여름철 피부 관리 꿀팁 & 자외선과 열, 피지로부터 피부를 지키는 법
여름은 햇볕이 강하고 기온과 습도가 높아 피부에 많은 부담을 주는 계절입니다. 특히 자외선, 땀, 피지 분비 증가, 냉방기 사용 등으로 인해 피부가 쉽게 자극을 받고 트러블이나 건조함, 잡티가 생기기 쉬워집니다. 이 글에서는 여름철 피부 고민을 줄이고 건강하고 맑은 피부를 유지할 수 있는 체계적인 관리 방법을 소개하겠습니다.1. 자외선 차단은 필수, 재도포는 습관여름철 피부 건강의 가장 큰 적은 자외선입니다. 자외선은 피부 노화의 주원인이자 색소침착, 기미, 주근깨를 유발합니다. 외출 전 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 자외선 차단제를 얼굴과 목, 팔, 손등까지 꼼꼼히 발라주세요. 특히 땀과 물에 쉽게 지워지므로 2~3시간마다 덧바르는 습관이 중요합니다. 야외 활동이 길 경우 워터프루프 타입을 추천..
2025. 8. 10.
