기미 관리 완벽 가이드 – 원인, 예방법, 관리법
기미는 피부에 나타나는 대표적인 색소 침착 현상으로, 특히 자외선, 호르몬 변화, 노화, 스트레스 등의 영향으로 쉽게 생길 수 있습니다. 한 번 생기면 관리가 쉽지 않기 때문에 사전에 예방하고, 이미 생긴 경우에는 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 기미의 원인부터 효과적인 예방법, 그리고 관리 방법까지 정리해드리겠습니다.1. 기미의 주요 원인자외선 노출 – 피부 속 멜라닌 세포를 자극해 색소 침착을 유발합니다.호르몬 변화 – 임신, 출산, 폐경 등으로 인한 호르몬 변동이 기미를 악화시킬 수 있습니다.노화 – 피부 재생력이 떨어져 색소가 쉽게 쌓입니다.유전적 요인 – 가족력이 있는 경우 발생 확률이 높습니다.생활습관 – 흡연, 음주, 수면 부족 등이 피부 건강을 악화시킵니다.2. 기미 예방법..
2025. 8. 11.
